|
подскажите
|
|
| MisterNoga | Дата: Воскресенье, 25.06.2023, 17:10 | Сообщение # 1 |
Рядовой
Группа: Форумчане
Сообщений: 113
Статус: Offline
| Всем привет! Осваиваю новое направление - пауэрлифтинг, но успехи пока не особо радуют. Тренер сказал, что хорошо бы добавить протеин в рацион. А где купить?
|
| |
| |
| Katrysia | Дата: Воскресенье, 02.07.2023, 17:34 | Сообщение # 2 |
Рядовой
Группа: Форумчане
Сообщений: 200
Статус: Offline
| Зачем вам это нужно? Это же всё химия, которая до добра не доведёт.
|
| |
| |
| Vasilisa | Дата: Воскресенье, 02.07.2023, 20:09 | Сообщение # 3 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Статус: Offline
| Про що ви кажете, яка хімія? Мабуть, ви сплутали з іншими речовинами, які можуть бути дійсно не дуже корисні для організму. Але це не про протеїн, а особливо корисним буде веган протеїн Це ж просто джерело корисних амінокіслот, які будуть підтримувати вам організм. Почитайте самі на сайті, ви будете думати інакше.
|
| |
| |
| Kika | Дата: Понедельник, 21.07.2025, 22:58 | Сообщение # 4 |
Рядовой
Группа: Форумчане
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Можно мяса куриц прибавить
|
| |
| |
| sgor1984 | Дата: Суббота, 16.08.2025, 16:38 | Сообщение # 5 |
Рядовой
Группа: Форумчане
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Можна зрозуміти тренера 👍 Протеїн справді допомагає у пауерліфтингу — він підтримує відновлення м’язів після інтенсивних тренувань і пришвидшує прогрес.
👉 Варіанти, де можна купити:
Спортивні магазини офлайн — наприклад, SportLife, InterAtletika чи великі мережі на кшталт Epicentr, де є відділ спортхарчування.
Інтернет-магазини спортхарчу — популярні в Україні Prote.ua, FitCurves Nutrition, MuscleShop чи PowerPro. Там часто є акції й широкий вибір смаків.
Аптеки — деякі продають базові види сироваткового протеїну, хоча асортимент не такий різноманітний.
💡 Якщо тільки починаєш, зверни увагу на сироватковий (whey) протеїн — він швидко засвоюється, ідеально після тренування. Для вечора або замість перекусу підійде казеїн (повільне засвоєння).
|
| |
| |
